¿Qué bebidas sin gluten puedo hacer?
Hay una serie de bebidas alcohólicas sin gluten disponibles, incluidas sidras, hidromiel y cervezas sin gluten. El vino también es una excelente opción para aquellos que prefieren bebidas alcohólicas bajas en azúcar. Para aquellos que no consumen alcohol, también hay muchas opciones.
Los jugos recién exprimidos, los batidos y los tés se pueden preparar sin gluten. También puedes usar otras frutas y verduras para hacer tus propias combinaciones deliciosas. Además, muchas leches sin lácteos, como la leche de almendras, la leche de coco y la leche de avena, tampoco contienen gluten y son sustitutos perfectos cuando se agregan al café o al té.
Al crear su propia guía de bebidas sin gluten para todo uso, es importante conocer los ingredientes que debe tener en cuenta al comprar bebidas que no estén contaminadas con trigo u otros granos que contengan gluten. Familiarícese con las marcas que han sido certificadas como 100 % libres de gluten para que no tenga que preocuparse por la contaminación cruzada. Con todos estos diferentes tipos de bebidas a tu disposición, ¡nunca te aburrirás de comer sin gluten!